Verjüngung zu Hause: Die besten schnellen Methoden und Ergebnisse

Die Erhaltung der Jugend für viele Jahre ist ein Traum einer Frau, unabhängig von ihrem Alter. Für die meisten von ihnen ist die Verjüngung der Haut des Gesichts und des Ausschnitts jedoch mit teuren Lebens- und Hardwareverfahren verbunden, die für kosmetische Produkte nicht zugänglich sind. Aber um die Geschwindigkeit des Alterungsprozesses zu verringern und die Anziehungskraft wiederzuerlangen und mehrere Jahre lang aus dem Gesicht zu löschen, reicht es manchmal aus, seinen eigenen Kühlschrank zu betrachten. Es gibt alle notwendigen Zutaten für die Herstellung von Anti -Lernmittel.

Haushaltsverjüngungsmethoden mit einem schnellen Ergebnis

Es kann in jedem Alter jung und attraktiv bleiben, ohne nur auf Schönheitssalons zurückzugreifen. Mehrere Quellen bieten eine schnelle Verjüngung des Gesichts zu Hause sowie Methoden zur Wiederherstellung der Elastizität und Frische der Epidermis:

• Kontrastwäsche;
• mit pflanzlichen Abkochungen komprimiert;
• die Verwendung von Eiswürfeln;
• Massage.

Es gibt viele Möglichkeiten, die Haut zu verjüngen. Die Hauptsache besteht darin, die Ursachen für die allmähliche Haut und den Mechanismus der Alterung seiner Zellen zu verstehen.

Hautgründe verwelkt

Mit zunehmendem Alter verlangsamen die Stoffwechselprozesse im Körper aufgrund der Verschlechterung der Durchblutung, Zellen lesen Sauerstoff, Nährstoffe, Luftfeuchtigkeit und Elastizität und Elastizität. All dies spiegelt sich im Zustand der Epidermis wider, es trocknet und irritiert.

Es treten irreversible Veränderungen aufgrund der Exposition gegenüber verschiedenen Ursachen auf.

1. Alter. Mit dem dreißigsten Jubiläumsansatz im Körper beginnen die biologischen Alterungsprozesse, selbst wenn sich der Körper in ausgezeichneter physischer Form befindet, beeinflussen die Anzeichen von inneren Veränderungen die Haut des Gesichts.
2. Externe Faktoren. Dazu gehören die negativen Auswirkungen der Umwelt, den ionisierenden Effekt von ultraviolettem Strahlung. Freie Radikale beeinflussen aggressiv die Zellen, so dass letztere ihren Schutz verlieren und sterben.
3. Nachlass. Dieser Faktor bestimmt die Rate von Stoffwechselprozessen auf zellulärer Ebene und das biologische Alter einer Frau.
4. Hormonische Geschichte. Das Ungleichgewicht, das aus Mutationen oder Krankheiten entsteht, die Medikamente einnehmen, spiegelt sich in empfindlicher Haut wider.

Es ist wichtig zu wissen! Eine wichtige Ursache für vorzeitige Veränderungen ist die Lebensweise. Chronische Müdigkeit, Stress, Ruhemangel und vollständigen Schlaf, mangelnde körperliche Aktivität beschleunigen auch die zerstörerische Wirkung.

Stufen und Zeichen des Alterns

Das Alterung der Haut tritt erst zu Beginn des Prozesses auf. Im Laufe der Zeit spiegelt es sich im Gesicht mit äußeren Manifestationen wider. Sie können durch die folgenden Zeichen bestimmt werden.

• die Erhöhung der Trockenheit der Dermis und seiner Verdickung, die beim Berühren empfängt;

• Veränderung der Hautfarbe, das Erscheinungsbild von irdisch Grauston;
• Porenerweiterung aufgrund der Verletzung der Talg -Rosacea -Drüsen;
• Pigmentierung als Zeichen für interne Probleme oder eine Abnahme des Immunschutzes;
• Elastizitätsverlust, Elastizität;
• Schwellung und Müdigkeitspuren, insbesondere am Nachmittag;
• Das Auftreten eines zweiten Kinns infolge einer Muskelschwächung ist Plaques.

Die moderne Kosmetologie bietet viele verfügbare Mittel und Methoden der Verjüngung und verlangsamt die biologischen Alterungsprozesse, die dazu beitragen, junge Menschen zu erstrecken und ihr Aussehen zu genießen.

Effektive Rezepte zu Hause mit einem schnellen Effekt

Viele Frauen führen zu Hause eine Gesichtsverjüngung durch und erzielen mit Hilfe natürlicher Medien ein schnelles Ergebnis. Sie haben viele Vorteile, insbesondere im Vergleich zu fertigen kosmetischen Produkten. Die folgenden Masken haben einen wunderbaren Anti -Enjugue -Effekt.

Kräuter

Banane, Erdbeerblätter, Linden, Yrow. Mollar sie mollar, 4 Esslöffel der Mischung in eine tiefe Schüssel geben und mit einer kleinen Menge heißem Wasser überfluten. Tragen Sie die resultierende Spüle auf, um die Haut von Gesicht und Nacken 15 Minuten lang zu reinigen.

Molkerei

Gießen Sie eine Tasse warme Milch in den Behälter, fügen Sie ein paar Esslöffel Mehl und mischen Sie gut. Kombinieren Sie die Mischung mit einem rohen Eigelb und bringen Sie eine homogene Konsistenz mit. Sie sind nicht 20 Minuten, um Hals und Nacken aufzutragen. Mit Wasser mit Zitronensaft abspülen.

Protein

Schlagen Sie das Hühnchenprotein in einem starken Schaum, fügen Sie dann ein paar Teelöffel Mehl und einen hinzu: flüssiger Honig. Mischen Sie die Mischung gut und verteilen Sie sie mit einer dünnen Schicht auf der Oberfläche von Gesicht und Nacken. 20 Minuten passieren, dann mit warmem Wasser abspülen. Die Maske hilft, kleine Falten zu beseitigen, die Haut zu erweichen und die Farbe zu verbessern.

Mit Honig

Mischen Sie Honig und gemahlenen Zimt in einem Verhältnis 1: 1 und fügen Sie dann einen Teelöffel Olivenöl hinzu. Tragen Sie die Zusammensetzung auf die Haut des Hals, die Gesichter und den Ausschnittsbereich auf. Eine Viertelstunde lassen, dann mit einem Baumwollabstrich entfernen und mit warmem Wasser abspülen.

Bereites Kosmetik

Um sich zu verjüngen, empfehlen Experten, Bereitschaftskosmetikprodukte zu verwenden. Um keinen Fehler mit der Wahl zu machen, ist es besser, Mittel von den Herstellern zu kaufen, die eine vollständige Linie von Anti -Lern- oder Beobachtung der Altersabstufung schaffen.

Nach 30 Jahren

Jedes Alter hat seine eigene Komposition. In Produkten für Frauen, die die einunddreißigjährige Linie überschritten haben, müssen die folgenden Komponenten vorhanden sein:

• Pantenol und Ceramidas;
• Alpha-Hydroxysäuren (AHA);
• Glycerin;
• Vitamine A, C, E;
• Hyaluronsäure;
• Elastin und Kollagen.

Nach 45 Jahren

Nach 45 Jahren erfährt der Körper hormonelle Veränderungen, die sich nicht von der Haut von Gesicht, Nacken, Dekolleté und Händen widerspiegeln. Am Boden einer Abnahme der Produktion von Hyaluronsäure kommt es zu einer Verlangsamung der Regenerationsprozesse, die sich durch schlaffe, Falten, Ptosis, Trockenheit und Pigmentierung manifestiert. Die Zusammensetzung der Kosmetik muss die folgenden Substanzen haben:

• Peptide;
• Retinoide;
• Liposomen;
• Proteine

Verschiedene Hauttypen

Eines der Hauptkriterien für die Auswahl eines wirksamen Anti -Agent -Mittel mit einer Höhenwirkung ist die Art der Haut. Kosmetiker unterscheiden drei Arten, von denen jede ihre eigenen Eigenschaften und charakteristischen Merkmale der Aufmerksamkeit aufweist.

Kombinierte Haut

Die aktiven Komponenten der Verjüngungsmittel sind:

• Glycerin;
• Hyaluronsäure;
• Natürliche Öle;
• Panthenol;
• Pflanzenextrakte;
• Mineralien und Vitamine;
• Salicylsäure.

Trockene Haut

Diese Sorte sieht blass, dehydriert und extrem dünn aus. Seine Besitzer müssen komplexe Gesichtsmerkmale nutzen, um die Wasserausgleich auf zellulärer Ebene vollständig wiederherzustellen. Die Zusammensetzung kosmetischer Produkte muss die folgenden Komponenten enthalten:

• Vitamine A, C, E sowie Gruppe B, Kalium;
• Avocados -Feuchtigkeitsöle, Jojoba, Oliven;
• Cynryk - Kollagenquelle;
• Honig;
• Braunalgen, Passionsfrucht -Extrakt, Macadamien, Trauben.

Die Besitzer der trockenen Hauttyp des Hauses können Eier aus Eier und Olivenöl, Hafer, in Milch kochen sowie Idomethan -Salatblätter zubereiten.

Fette Haut

Diese Art von Epidermis behält seine Jugend für eine längere Zeit, erfordert aber auch vollständige Aufmerksamkeit und Verjüngung. Die Wahl der Creme in diesem Fall ist eine komplexe und verantwortungsvolle Aufgabe. Seine Komposition muss die folgenden Zutaten enthalten:

• Niacinamid;
• Salicylsäure;
• Koffein;
• Benzoidperoxid;
• Vitamin E, Retinol, Schwefel;
• Hyaluronsäure;
• Mineralien und Vitamine A und C;
• Coenzym;
• Pflanzenextrakte;
• ätherische Öle;
• Militär- und Obstsäuren.

Auto -Masog der Front- und Gebärmutterhalszone

Um die Elastizität und Elastizität der Haut zurückzugeben, können nicht nur Masken und Cremes, sondern auch die Massage ihre Treffer erhöhen. Nur wenige Sitzungen ermöglichen es uns, die Muskeln zu stärken, Stoffwechselprozesse zu aktivieren und die Durchblutung wiederherzustellen. Das Verfahren wird zu Hause durchgeführt. Sie müssen nur die Ausführungstechnik kennen, die mit dem Video gelernt werden kann.

1. Die klassische Massage basiert auf Ölen oder Cremes.
2. Die Durchführung des Verfahrens zur Verbesserung der Gesichtskonturen (Kunststoff) erfordert die Verwendung von Talk.

Beratung! Die Speermassage gilt als die effektivste, aber nur Spezialisten können korrekt durchgeführt werden. Zu Hause ist die beste Option die erste Ansicht. Die Hauptelemente sind streicheln, reiben und vibrieren.

Empfehlungen für die Umsetzung des Verfahrens

1. Die Massage muss von der Stirn ausgehen und sich sanft zum Kinn bewegt.
2. Alle Bewegungen müssen nur entlang der Massagelinien von der Mitte bis zur Seite des Gesichts durchgeführt werden.
3. Die Flugbahn ist kreisförmig.
4. Die Haut muss sauber und trocken sein. Das Rad oder die Creme mit Anti -Engaging oder Erhebung gilt für seine Oberfläche.
5. Die Hände sollten sich entspannen, um die empfindliche Haut des Gesichts oder des Hals nicht zu verletzen.

6. Sie müssen mit einem leichten t -Shirt beginnen, aber allmählich sollten die Bewegungen aktiver werden.
7. Damit die Haut gut heizen, können Sie leichte Paletten verwenden.

Die Massage der Hals- und Kinnfläche wird als starrer angesehen, da die Hauptelemente erbärmlich sind, kneifen und reiben mit einem in Salzwasser angefeuchteten Handtuch. Um in relativ kurzer Zeit ein bemerkenswertes Ergebnis zu erzielen, müssen täglich die Sitzungen durchgeführt werden. Wiederholen Sie jede Bewegung 7-10 Mal.

Speziallast

Um die anhaltende Verjüngung der Haut zu Hause zu erreichen, müssen Sie einen integrierten Ansatz zeigen. Dies bedeutet, dass zusätzlich zu Massage jeden Tag einen einfachen, aber effektiven Komplex spezieller Gymnastiks durchführen muss. Die Übungen helfen nicht nur, die Haut zu straffen, sondern auch kleine Falten zu entfernen und das zweite Kinn zu entfernen.

1. Entfernen Sie die niedrigen Augenlider. Führen Sie mit Zeigefingern die Haut der Panzer. Heben Sie die Augenbrauen für 6-10 Sekunden an.
2. Falten Sie Falten auf der Stirn. Drücken Sie die Haut in die Haarwurzeln und schließen Sie die Augen, wobei sie 5-10 Sekunden lang Rotationsbewegungen in die eine oder andere Richtung machen.
3. Entsorgen Sie die gefallenen Wangen und die nasolabialen Falten. Während der vorherigen Zeit sollten Sie versuchen, die imaginäre Flamme einer Kerze zu blasen und Ihre Lippen mit einer Röhre nach vorne zu strecken.
4. Das zweite Kinn entfernen. Setzen Sie sich gerade und öffnen Sie Ihren Mund leicht. Freuen Sie sich mit Ihrem Kopf und versuchen Sie es mit dem Versuch, Ihren Unterkiefer zu verschärfen. Im Nacken sollten Widerstand und sogar leichte Schmerzen zu spüren.

Alle Übungen dienen dreimal am Tag 10 Sekunden. In diesem Fall garantieren Experten, ein schnelles Ergebnis zu erzielen.

Lebensstil für diejenigen, die die Jugend bewahren wollen

Entgegen der verallgemeinerten Meinung, um die Gesundheit, junge Menschen und ein attraktives Erscheinungsbild in jedem Alter aufrechtzuerhalten, ist es nicht notwendig, ihr Leben radikal zu verändern. Um den Alterungsprozess zu verlangsamen und vorzeitiges Zeugen der Haut zu vermeiden, reicht es aus, um geringfügige Anpassungen im üblichen Zeitplan vorzunehmen. Einfache Empfehlungen können dies helfen.

1. Rationale Ernährung basierend auf Vielfalt und Mäßigung. Es muss mehr Gemüse, Getreide, Obst und andere Produkte umfassen, die reich an Vitaminen A, E, C sind, die als natürliche Antioxidantien wirken und die aggressive Wirkung von freien Radikalen hemmen.
2. Eine gute Pause. Stress und Schlafmangel beeinflussen die Haut des Gesichts negativ. Es wird gelangweilt, erwirbt einen erdigen Ton, dunkle Kreise erscheinen um die Augen. Es ist wichtig, dass der Körper hochwertige Entspannung und einen längeren Schlaf bietet, einen normalen psychomotionalen Zustand. Um das vorzeitige Erscheinungsbild von Falten zu vermeiden, sollten Sie mit bequemen Schlafzimmern schlafen.
3. Motoraktivität Jugend und Attraktivität hängen direkt mit der Bewegung zusammen. Darüber hinaus umfasst dieses Konzept nicht nur Wanderungen, sondern auch Morgengymnastik, Kurse zu Simulatoren oder Training in einem Fitnessclub. Infolgedessen wird der Blutfluss verbessert, Körpergewebe und Epidermiszellen sind mit Sauerstoff gesättigt, und die Stimulation von Regenerationsprozessen erfolgt.
4. Ablehnung schlechter Gewohnheiten. Es ist kein Geheimnis, dass Alkohol und Rauchen alle Organe und Systeme negativ beeinflussen, Gefäße reduzieren, wobei Weichgewebezellen und Haut einen Sauerstoff- und Nährstoffmangel haben. Infolgedessen nimmt der Ton ab, das Absacken erscheint und Falten.

5. Tägliche Pflege. Die Einhaltung persönlicher Hygiene- und systematischer Verfahren deuten auf die Verwendung von Sauberkeit, Flüssigkeitszufuhr und Nährstoffen, sowohl Fachkräften als auch zu Hause, nahe. Dies ermöglicht es Ihnen, jung zu bleiben und für eine längere Zeit fit zu sein.
6. Trinkweg. Mit zunehmendem Alter nimmt der Feuchtigkeitsverlust der Haut zu, sodass sein Ersatz relevant ist. Um das Erscheinungsbild von Trockenheit, abgezogenem und Verringerung der Türgidität der Epidermis zu vermeiden, ist es erforderlich, die optimale Flüssigkeitsmenge bis zu 2 Liter zu verwenden.

All diese Tipps tragen dazu bei, die Frische und Attraktivität der Haut von Gesicht und Körper aufrechtzuerhalten. Sie verleihen einem gut festgelegten Erscheinungsbild und verjüngen beliebte Mittel, die im House of Quality -Produkte zubereitet werden können.

Abschluss

Die Verjüngung der Haut des Gesichts zu Hause wird nicht als eine so schwierige Aufgabe angesehen. Mit einem systematischen Ansatz und der Verwendung effektiver Masken wird das Ergebnis nach kurzer Zeit benachrichtigt. Wie die Praxis zeigt, dass es gut und attraktiv aussieht, ist es nicht erforderlich, bedeutende Mittel für Kosmetika und Hall -Verfahren auszugeben. Schließlich ist in Ihrem eigenen Kühlschrank alles, was für die Ernährung und Hautverjüngung notwendig ist, in Ihrem eigenen Kühlschrank erhältlich.